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| Mauricio Junior |
Dúvida iniciada: 9/30/2005 4:24:43 PM
Uso contínuo de laptop exige adaptações
Dúvida: Se você usa um notebook para trabalhar durante muitas horas, cuidado! As lesões que podem ser provocadas por posições inadequadas durante o uso de computadores portáteis são ainda piores do que as que acontecem no caso de computadores de mesa. Isso ocorre porque a altura da tela costuma ficar muito abaixo da linha dos olhos do usuário.
“O laptop, com freqüência, causa mais problemas posturais do que um computador de mesa”, diz a fisioterapeuta Daniele Scudero Simões.
“Não há como colocar um apoio embaixo do equipamento para elevar a tela, porque as mãos ficariam sem apoio. Poderia evitar o problema do pescoço, mas desencadearia outras dores no pulso, nos braços e nos ombros.”
O teclado muitas vezes reduzido dos notebooks também força o usuário a teclar com os ombros mais elevados, os pulsos desalinhados e os braços juntos demais.
Com o passar do tempo, a pessoa começa a sentir dores, formigamento, fisgadas e choques. Em alguns casos, fica com a pele avermelhada e sente um calor localizado, dormência e perda de força muscular. Os sintomas melhoram com o repouso, mas voltam quando a atividade é retomada.
Para quem não pode abrir mão do laptop para trabalhar, o jeito é fazer adaptações, como acoplar um monitor comum e conectar um teclado à parte. C.G.
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